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14. Como Usar as Mídias Sociais
O Dr. Rich explica que a mídia social deve ir além de ser uma plataforma de autopromoção, incentivando-nos a mostrar nosso eu autêntico, abraçando nossos pontos fortes e imperfeições.
2 m 9 s
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A seguir
15. Sistema de Recompensa Variável
O Dr. Rich revela o sistema de recompensa variável incorporado em todas as plataformas de mídia, explicando como ele funciona e por que é crucial reconhecer sua influência em nosso comportamento.
Episódios da série
1. Conheça seu Instrutor
1. Conheça seu Instrutor
2. Preparado para um Smartphone?
2. Preparado para um Smartphone?
3. Modelar, Mentorar, Monitorar
3. Modelar, Mentorar, Monitorar
4. Proteção Digital
4. Proteção Digital
5. Limites de Tempo de Tela
5. Limites de Tempo de Tela
6. Privacidade & Segurança
6. Privacidade & Segurança
7. Conteúdo Apropriado para a Idade
7. Conteúdo Apropriado para a Idade
8. Jogos Online e Socialização
8. Jogos Online e Socialização
9. Tédio e Jogos Livres
9. Tédio e Jogos Livres
10. Regras vs Expectativas
10. Regras vs Expectativas
11. Maturidade & Função Executiva
11. Maturidade & Função Executiva
12. Distração & Multitasking
12. Distração & Multitasking
13. Problemas Mais Comuns
13. Problemas Mais Comuns
14. Como Usar as Mídias Sociais
14. Como Usar as Mídias Sociais
15. Sistema de Recompensa Variável
15. Sistema de Recompensa Variável
16. Dependência e PIMU
16. Dependência e PIMU
17. TDAH, TEA e Depressão
17. TDAH, TEA e Depressão
18. Conectividade vs Conexão
18. Conectividade vs Conexão
19. Conclusão
19. Conclusão
20. Epílogo
20. Epílogo
